👤
a fost răspuns

5 modalitati de mentinere a sanatatii cardiovascular

Răspuns :

FLORINERIKZE
sport
mancare sanatoasa(fructe si legume)
consumarea a 2l de apa in fiecare zi
a nu se consuma in exces grasimi,zahar si sare
iesitul la aer curat.
ANTONIO9990ZE
reducerea nivelului de colesterol rau
si prin micsorarea riscului manifestarii diabetului sau a obezitatii.
consuma mai putine grasimi
renunta la fumat
bea ceai de rodina
mananca peste de cel putin doua ori pe saptamana
fa cel putin 30 de minute de sport pe zi
mananca alimente bogate in betacarbon
consuma mai putin sodiu (Na)
Vă mulțumim că ați ales să vizitați platforma noastră dedicată Biologie. Sperăm că informațiile prezentate v-au fost utile. Dacă aveți întrebări suplimentare sau aveți nevoie de ajutor, nu ezitați să ne contactați. Vă așteptăm cu drag data viitoare și vă încurajăm să ne salvați în lista de favorite!


Ze Questions: Alte intrebari