👤

Text 5-6 randuri despre alimentatia sanatoasa

Răspuns :

pentru o alimentatie sanatoasa trebuie sa mincam produse care contin multe vitamine .De exemplu:A B C D etc. Trebuie sa evitam excesul de sare zahar si grasimi.Nu E BINE SA MINCAM FAST-FOOD .cHIPSURILE NU SUNT BUNE PENTRU SANATATE. TREBUIE SA BEM CITE 2 LITRI DE APA PE ZI PENTRU A FI SANATOSI .E BINE SA MINCAM CIT MAI MULTE FRUCTE.
SPER CA TEAM AJUTAT

Pentru a avea o alimentatie sanatoasa trebuie sa evitam mancarurile cu grasimi , cu sare . chiar si cu zahar .. si va trebui sa la înlocuim cu diferite legume , fructe .. va trebui sa inlocium si sucurile ( coca-cola , pepsi , fanta )cu apa , ceaiuri si limonada .. Viata noastra depinde de  alimentatia pe care ne- formam de mici ..